育阳光健康心理 为青春保驾护航
——宛东中专开展“5.25”心理健康讲座
晴日暖风生麦气，绿阴幽草胜花时。为贯彻落实教育部《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》文件精神，坚持落实立德树人根本任务，切实提升学生心理健康素养水平，营造良好的校园心理健康氛围，由宛东中专学生科组织，5月30日晚，在学校学术报告厅，职远班主任工作室成员、心理学硕士研究生、国家三级心理咨询师徐金英老师给22级近200名师生带来了一场主题为“关爱自我，健康成长”的心理知识盛宴。班主任工作室全体成员参加了此次讲座。讲座由班主任工作室成员常丽青老师主持。
徐金英老师正在做讲座
徐金英老师首先指出“5.25”谐音“我爱我”。5月25日心理健康日旨在提醒同学们认识自我，关爱自己，悦纳自己，关注自己的心理健康，提高自身心理素质，体悟自我的存在价值。关爱自己，是终身幸福的开始。只有爱自己，才能更好地爱他人，爱社会，爱祖国。接着徐老师从什么是心理健康，心理健康的十条标准，如何真正关爱自我、悦纳自我，青少年常见心理问题剖析以及心理调适方法与技巧五个方面展开讲座，最后还让全体与会师生进行了心理小测试，以便清楚地了解自我心理健康状态。
讲解中，徐老师通过典型案例，使深奥的心理学理论变得浅显易懂，为同学们提供了实操性较强的心理调适方法，疏解了同学们的情绪困扰，并用风趣幽默的语言告诉同学们生活中要正确应对心理压力，及时走出负面情绪，修炼自我，完善人格，做一个身心俱健的时代新人。
徐老师精彩的讲座为师生带来了一场自省自查的心理洗礼，大家受益颇丰。同学们对心理健康有了更深入的了解，遇见心理困扰时也有了正确的解决办法，真正从内心深处感受到了心理健康的重要性，并纷纷表示要学会拥抱内心深处的自己，做更好的自己，健康成长，努力成为担当民族复兴大任的时代新人。
同学们正在认真聆听讲座
学生现场咨询心理问题
一直以来，心理健康教育都是学校“做有温度职业教育”的一项重要工作。本次心理健康讲座主题鲜明，内容丰富，对进一步推进学校心理健康教育起到了积极的促进作用。今后学校将继续坚持育心与育德相统一，持续深化心理健康教育工作，全面提升中职生心理健康水平，培育学生阳光健康心理，全力为学生成长、成才保驾护航！
供稿：李清冉
编辑：黄秀甫 李梦娇
审核：田立新